Гарантия лучшей цены
при бронировании с сайта

Финская сауна

График работы: 11:00 – 22:00 ежедневно
Телефон администратора: 8 (862) 225-73-32 круглосуточно

 

Финская сауна — сухая разновидность бань, особенность которой заключается в приеме чередовать жаркий и сухой пар с ледяной водой. Такой способ усиливает потоотделение.

Главной спецификой положительного воздействия парильни на здоровье, является разница пониженной влажности по сравнению с высокой температурой. Сухой горячий воздух хорошо влияет на очищение верхних дыхательных путей, улучшает состояние слизистой, очищает лёгкие. Вместе с этим на тело хорошо нагревается, что улучшает обменные процессы в организме. Это, в свою очередь, помогает снизить лишний вес.

После хорошего прогрева тела, для лучшего эффекта закалки организма, рекомендуется окунуться в прохладный бассейн, который размещен рядом, предусмотрительно для этого случая. «Грейс Наири» - именно та гостиница с сауной в Сочи, которая заботиться о здоровье своих гостей.

Незадолго до посещения сауны, рекомендуется придерживаться следующих норм:

  • За два часа перед посещением сауны не наедаться;
  • Время продолжения начального захода в парильню должен продолжаться не больше 15 минут;
  • Для лучшей адаптации тела к высоким температурам, рекомендуется накануне посещения искупаться в тёплом душе.
  • В парильне необходимо находиться лежа, перед этим сложить на сухие горячие доски полотенце, чтобы не обжечься. Крайние три минуты перед выходом, стоит провести сидя;
  • В сауне можно пить зеленый чай, отвары, воду без газов и квас;
  • Окончив процедуры, рекомендуется искупаться и лечь передохнуть на 20 минут. На улицу рекомендуется выходить только после полного остывания тела.

От этого вида бани придется воздержаться людям с острыми инфекционными заболеваниями, температурой, посетителям с сильным обострением хронических заболеваний и при наличии воспалительных процессов сосудистой системы.

Отель с сауной - это прекрасный бонус для отдыха, и цена в Сочи у такого удовольствия везде разная, но только в «Грейс Наири» это дополнение в доступной досягаемости. Для бронирования под определённое время, за час необходимо оповестить администратора на ресепшене.

Финская сауна

Акции и спецпредложения

Программа лояльности Grace
Программа лояльности Grace
Романтический уикенд
Романтический уикенд
Романтический уикенд
Подробнее
Отдых для настоящих мужчин
Отдых для настоящих мужчин
Отдых для настоящих мужчин
Подробнее
Весенние каникулы с Грейс Групп!
Весенние каникулы с Грейс Групп!
Выгодное предложение на весенние каникулы! Проживание для одного ребенка до 14 лет бесплатно!
Подробнее
Нежный день для милых женщин
Нежный день для милых женщин
Нежный день для милых женщин
Подробнее
Мальчишник или девичник в СПА
Мальчишник или девичник в СПА
Скидка до 40% на посещение СПА-зоны.
Подробнее
Акция "Месяц с градусом веселья"
Акция "Месяц с градусом веселья"
Акция "Месяц с градусом веселья"
Подробнее
Акция "Катайся с Грейс!"
Акция "Катайся с Грейс!"
Акция "Катайся с Грейс!"
Подробнее
"Привилегия гостя" от Роза Хутор
"Привилегия гостя" от Роза Хутор
"Привилегия гостя" от Роза Хутор
Подробнее
Не покупай СКИ-ПАСС - получай БЕСПЛАТНО!
Не покупай СКИ-ПАСС - получай БЕСПЛАТНО!
1 СКИ-ПАСС на 1 номер!
Подробнее
Акция "Живи дольше - плати меньше"
Акция "Живи дольше - плати меньше"
Дополнительная скидка 15% на длительное проживание!
Подробнее
Акция "Ранний заезд в подарок"
Акция "Ранний заезд в подарок"
Акция "Ранний заезд в подарок"
Подробнее
Семейный отдых с выгодой 50%
Семейный отдых с выгодой 50%
Семейный отдых с выгодой 50%
Подробнее
Акция Тариф Невозвратный
Акция Тариф Невозвратный
Дополнительная скидка 10% на проживание в отелях Грейс Групп!
Подробнее
Сутки проживания в подарок!
Сутки проживания в подарок!
Сутки проживания в подарок в отелях Грейс!
Подробнее
Скидки на проживание
Скидки на проживание
Скидки на проживание в отеле с максимальной скидкой!
Подробнее
Раннее бронирование отелей с максимальной скидкой!
Раннее бронирование отелей с максимальной скидкой!
Раннее бронирование отелей с максимальной скидкой!
Подробнее
Тариф «Романтический вечер»
Тариф «Романтический вечер»
Тариф «Романтический вечер»
Подробнее
СВАДЕБНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ОДНУ НОЧЬ
СВАДЕБНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ОДНУ НОЧЬ
СВАДЕБНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА ОДНУ НОЧЬ
Подробнее
СКИДКА ИМЕНИННИКАМ НА ПОСЕЩЕНИЕ СПА-ЦЕНТРА "ЦВЕТОК ОДИССЕЯ"
СКИДКА ИМЕНИННИКАМ НА ПОСЕЩЕНИЕ СПА-ЦЕНТРА "ЦВЕТОК ОДИССЕЯ"
СКИДКА ИМЕНИННИКАМ НА ПОСЕЩЕНИЕ SPA-ЦЕНТРА "ЦВЕТОК ОДИССЕЯ"
Подробнее
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СО СКИДКОЙ
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СО СКИДКОЙ
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СО СКИДКОЙ
Подробнее
Тариф «Час конференции в подарок»
Тариф «Час конференции в подарок»
Тариф «Час конференции в подарок»
Подробнее
Тариф «Фотосессия в отеле»
Тариф «Фотосессия в отеле»
Тариф «Фотосессия в отеле»
Подробнее
Тариф «С питомцами не расставайтесь»
Тариф «С питомцами не расставайтесь»
С питомцами не расставайтесь!
Подробнее
АКЦИЯ "Для СВОих"!
АКЦИЯ "Для СВОих"!
Эксклюзивное предложение для участников Специальной военной операции от сети отелей Grace Group
Подробнее
Экскурсия в подарок!
Экскурсия в подарок!
Экскурсия в подарок при бронировании от 5-и ночей в период с 05.01.24 по 30.09.25 года.
Подробнее
Конференц-зал на выгодных условиях
Конференц-зал на выгодных условиях
Выгодный кофе-брейк
Выгодный кофе-брейк
Особые условия на трансфер
Особые условия на трансфер
x
ЗАКАЖИТЕ ЗВОНОК
И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ

Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с условиями.

x