Красная Поляна: что посмотреть и чем заняться

Топ-10: что посмотреть на Красной Поляне в первую очередь

1. Подняться по канатной дороге на высоту 2 200+ метров

Главное впечатление курорта – подъем из долины к вершинам. На «Роза Хутор» канатная дорога везет на пик Роза Пик (2 320 м) с панорамой Главного Кавказского хребта и качелями над обрывом; на курорте «Красная Поляна» – на Черную Пирамиду (2 375 м). В ясную погоду с вершин видно даже море. Летом канатные дороги работают по единому прогулочному билету, действующему весь день.

2. Парк водопадов «Менделиха»

Самый живописный природный маршрут курорта находится на южном склоне хребта Аибга («Роза Хутор»). В парке – семь водопадов, включая 77-метровый Золотой, три маршрута разной сложности от 40 минут до 3 часов. Тропы оборудованы лестницами и мостиками, подойдут даже неподготовленным туристам.

3. Водопад Поликаря

Один из самых высоких водопадов России – около 70 метров. Подъем – по канатной дороге курорта «Газпром» (склон Альпика), дальше пешая тропа примерно 30–40 минут. Особенно мощный поток – в начале лета, когда тают снежники.

4. Вольерный комплекс Кавказского заповедника

На хребте Лаура (курорт «Газпром») живут зубры, олени, кабаны, волки, еноты и хищные птицы. Это не зоопарк, а реабилитационный центр заповедника: животные содержатся в просторных вольерах среди пихтового леса. Отличный вариант для прогулки с детьми.

5. Хаски-центры и оленья ферма

На курорте «Красная Поляна» работает хаски-центр, где можно пообщаться с дружелюбными ездовыми собаками, а на высоте 1 460 м – ферма северных оленей. Зимой здесь катают на упряжках, летом – фотосессии и экскурсии.

6. Олимпийское наследие

Прогуляйтесь по горной олимпийской деревне на высоте 1 100 м, посмотрите на трамплины комплекса «Русские горки» и совмещенную дорогу Адлер – Красная Поляна, построенную к Играм-2014. На «Роза Хутор» сохранилась атмосфера «русского Куршевеля»: набережная Мзымты, ратуша с часами, европейская архитектура.

7. Этнопарк «Моя Россия»

Культурно-этнографический комплекс на «Роза Хутор», где в миниатюре собраны архитектурные образы регионов страны – от Кавказа до Бурятии. Внутри павильонов – музеи, мастерские и кафе с региональной кухней.

8. Смотровая площадка 2 200 м и качели над пропастью

На курорте «Красная Поляна» оборудована панорамная зона с фотолокациями, качелями над склоном и кафе. Закат отсюда – одно из самых эффектных зрелищ в горах Сочи.

9. Краеведческий музей и старый поселок

Сам поселок Красная Поляна основан в конце XIX века греческими переселенцами. Загляните в музей истории поселка, посмотрите на охотничий домик царской семьи и почувствуйте атмосферу «старой» Поляны, которой больше ста лет.

10. Тропы Бзерпинского карниза

Для тех, кто хочет настоящих гор: с канатной дороги «Газпрома» начинается маршрут к Бзерпинскому карнизу (2 100 м) – альпийские луга, озера и виды на снежные вершины Кавказского заповедника. Летом маршрут доступен по пропуску заповедника, который оформляется онлайн.

Чем заняться на Красной Поляне летом

Летом Красная Поляна превращается в центр активного отдыха – после закрытия лыжного сезона курорт не пустеет, а меняет формат:

• треккинг и хайкинг – более 80 км маркированных троп всех уровней сложности;
• горный велосипед – байк-парки с трассами даунхилла и прокатом;
• родельбан – санная трасса на рельсах, работающая круглый год;
• веревочные парки и зиплайны – для взрослых и детей;
• рафтинг по Мзымте – сплавы для новичков и опытных;
• конные прогулки и квадроциклы – маршруты по лесным дорогам;
• горные озера и пляжные зоны – на «Роза Хутор» летом работает пляж у искусственного озера с теплой водой;
• йога, спа и термальные комплексы – отдых для тех, кто едет в горы за перезагрузкой.

Отдельный плюс лета в горах – климат. Когда на побережье Сочи +30 °C и влажно, на высоте 1 000–1 500 м держится комфортные +20…+24 °C. Именно поэтому многие гости в июле–августе селятся в Красной Поляне и ездят к морю на электричке «Ласточка» – дорога до Адлера занимает около 40 минут.

Чем заняться на Красной Поляне зимой

Зимой все подчинено главному – катанию. С конца декабря по апрель работают три зоны катания общей протяженностью трасс более 170 км, от «зеленых» учебных склонов до «черных» и фрирайд-зон. Помимо лыж и сноуборда:

• тюбинг и катание на коньках;
• снегоходные сафари и прогулки на снегоступах;
• вечернее катание на освещенных трассах;
• après-ski: бары, рестораны, концерты на курортах.

Если вы не катаетесь – зимняя Поляна все равно стоит поездки: заснеженные вершины, прогулочные подъемы на канатных дорогах и глинтвейн на высоте 2 200 м впечатляют не меньше трасс.

Что посмотреть на Красной Поляне самостоятельно: маршрут на 1 день

Если у вас всего один день, оптимальный план выглядит так:

1. Утро. Приезд на «Роза Хутор» к открытию канатных дорог (обычно 10:00), подъем на Роза Пик. В первой половине дня в горах меньше облачности – выше шанс застать панорамные виды.
2. День. Спуск к парку водопадов «Менделиха» (короткий маршрут – около часа) либо прогулка по Роза Плато и горной олимпийской деревне. Обед в одном из ресторанов на высоте.
3. После обеда. Спуск в долину, прогулка по набережной Роза Долина, этнопарк «Моя Россия» или переезд на курорт «Красная Поляна» – хаски-центр и смотровая 2 200 м.
4. Вечер. Ужин в Эсто-Садке и, если останутся силы, вечерняя прогулка по подсвеченной набережной.

На полный осмотр всех трех курортов закладывайте 2–3 дня: один – на «Роза Хутор», один – на «Газпром» с вольерным комплексом и Бзерпью, еще один – на курорт «Красная Поляна» и старый поселок.

Практические советы

• Погода в горах меняется быстро. Даже летом берите на высоту ветровку: на 2 200 м может быть на 10–15 °C холоднее, чем в долине.
• Покупайте прогулочные билеты онлайн – на сайтах курортов они, как правило, дешевле, чем в кассах.
• Лучшее время для видов – утро. После 14:00 вершины часто затягивает облаками.
• Канатные дороги летом обычно работают с 10:00 до 17:00–18:00, уточняйте расписание в день поездки.
• Как добраться из Сочи и Адлера: электричка «Ласточка» (около 40–60 минут), автобусы № 105/135 или такси по трассе А-149.

Частые вопросы

Что посмотреть на Красной Поляне летом в первую очередь? Подняться на Роза Пик или Черную Пирамиду, пройти маршрут по парку водопадов «Менделиха» и посетить вольерный комплекс Кавказского заповедника.

Можно ли осмотреть Красную Поляну самостоятельно, без экскурсии? Да. Курорты полностью приспособлены для самостоятельных туристов: навигация, маркированные тропы, онлайн-билеты на канатные дороги. Экскурсовод нужен только для сложных маршрутов в заповеднике.

Сколько дней нужно на Красную Поляну? Минимум один полный день, комфортно – 2–3 дня. Многие совмещают: неделя отдыха, из них 2 дня в горах, остальное – на море.

Что делать на Красной Поляне с детьми? Вольерный комплекс, хаски-центр, оленья ферма, родельбан, веревочные парки, этнопарк «Моя Россия» и прогулочные подъемы на канатных дорогах.

Работает ли курорт летом? Да, Красная Поляна – круглогодичный курорт. Летом работают канатные дороги, тропы, водопады, пляж у горного озера и вся инфраструктура.

Подведем итог

Красная Поляна – это редкий случай, когда за одну поездку можно увидеть альпийские луга и водопады, погладить хаски, подняться выше облаков и спуститься к ужину в ресторан европейского уровня. Летом сюда едут за прохладой, треккингом и видами, зимой – за лучшим катанием в стране.

Чтобы прочувствовать курорт по-настоящему, оставайтесь здесь с ночевкой: рассветы в горах и пустые утренние канатные дороги стоят того. Отель «Грейс Империал 5»* сети Grace Group расположен в самом сердце Красной Поляны – с собственным спа-центром, бассейном и рестораном. Бронируйте напрямую на сайте: действует гарантия лучшей цены.